OUT OF THE BOX_10 zile până la INSPIRE Consciousness

Cea de-a 3-a zi din provocarea Out of the Box marchează un moment special, dedicat constientizarii Matrixului interior...

Ieri am provocat adevărul credințelor care par dintotdeauna în mintea noastră...Această zi este dedicată explorării Sinelui devenind o oportunitate de a-ți regăsi autenticitatea. De fiecare dată când îți oferi timp să reflectezi și să provoci etichetele din Matrix cu sinceritate, faci un pas spre o viață mai liberă și mai autentică.

O zi de explorare personală: Cine ești dincolo de etichete? Aflăm aplicând cei trei pași esențiali: Activare, experimentare și reflecție

Într-o lume în care etichetele ne sunt adesea lipite de ceilalți sau chiar de noi înșine, este ușor să pierdem contactul cu cine suntem cu adevărat. Dedicând o zi explorării sinelui, putem începe să descoperim ce ne definește cu adevărat, dincolo de roluri și etichete. Așadar...

#1 - Dimineața: Activare și inspirație

Ziua începe cu o întrebare puternică: „Cine ești fără etichetele (roluri, statut, pozitii etc) pe care ți le oferă societatea?” Găsește un spațiu liniștit și petrece 10 de minute reflectând la acest citat. Deschide jurnalul și scrie liber ce îți vine în minte. Gândește-te la etichetele pe care le porți – „angajat de succes”, „părinte responsabil”, „persoană timidă” – și întreabă-te: Cine sunt dincolo de acestea? Explorează emoțiile care apar și observă ce cuvinte îți vin instinctiv. Dimineața este momentul ideal pentru a planta semințele unei introspecții mai profunde.

#2 - Experimentare

Continuă-ți ziua cu un exercițiu practic. Notează într-un jurnal sau pe o foaie cat mai multe dintre rolurile și etichetele cu care te identifici. Poate fi o listă simplă sau mai detaliată – „student”, „perfecționist”, „fratele mai mic”. Sau un cerc mare pe care îl împarți în arii de viața unde ai diverse roluri cu etichete asociate...Apoi, amintește-ți un moment în care ai acționat în afara etichetelor, așa încât, te-ai surprins atât pe tine, cât și pe ceilalți...sau un moment în care eticheta te-a limitat și ai ales să nu te mai conformezi ei...un moment în care eticheta a devenit plictisitoare și predictibilă și ai ales să fii rebel, să ai o voce...Reflectează la actul tău spontan de creștere. Ce ai făcut? Cum au reacționat ceilalți? Poate că te-au convins să iei din nou eticheta pentru o vreme, dar nu ai putut uita niciodată starea pe care ai avut-o când ai ALES să o dai jos pentru o vreme...ține minte asta.

Acest exercițiu te ajută să vezi că etichetele nu sunt definitive și că ai libertatea de a te redefini, când ajungi la un punct interior critic...unde e acel punct în viața ta?

"Cine ești tu, cu adevărat? Aceasta este o întrebare pe care merită să o explorezi."

#3 - Seara: Reflecție și închidere

Încheie ziua reflectând asupra rolurilor sau etichetelor pe care le-ai explorat. Alege una pe care simți că ai puterea să o redefinești. Poate ai descoperit că nu trebuie să fii întotdeauna „cel care rezolvă tot” sau că poți fi mai mult decât „persoana rezervată”. Scrie despre cum poți începe să schimbi percepția asupra acestui rol în viața ta zilnică. Închide ziua cu un gând eliberator – poate un nou mod de a te privi sau o mică acțiune pe care o vei face pentru a ieși dintr-un tipar limitativ. Fă-l noul tău scop de creștere...întinde-ți mintea în viitor până te vezi trăind în afara acelui rol sau etichete, cu o nouă atitudine, care este aceea?

Cine ești tu, cu adevărat? Aceasta este o întrebare pe care merită să o explorezi.

Te aștept la Inspire Consciousness.

Diana, un călător neobosit în Conștiință... Accesează pagina conferinței: https://www.gamma-conference.com/event-details/inspire-consciousness-2024

OUT OF THE BOX-10 zile până la INSPIRE Consciousness